Kategorier
Blog COVID-19 Egholm Sindet

Den store stressøvelse

Jeg er meget privilegeret i denne tid; jeg har stadig en vis bevægelsesfrihed, jeg mister formodentlig ikke mit arbejde, jeg er ikke alene til daglig og jeg er ikke syg. For det meste tager jeg situationen med ro. I dag cyklede min hustru og jeg en tur og tog med færgen over til Egholm. På øen i Limfjorden så der ud som før pandemien, muligvis bortset fra at restauranten Kronborg var lukket (om den er åben på søndage, kan jeg faktisk ikke huske). Vi opdagede tilmed, at bøgen var sprunget ud derovre.

Men nogle gange vælder der alligevel en følelse af stress frem, helt ud af det blå. Ofte sker det midt om natten, hvis jeg vågner uventet. Det er kombinationen af at skulle leve afsondret, uvisheden om hvor længe dette skal vare og selvfølgelig også frygten for at blive syg, der ligger bag. Der er ikke andet at gøre end ikke at lade sig kapre af angsten og at indse at også dette vil gå over.

Måske kan den situation, alle nu befinder sig i, hjælpe mange med at få en fornemmelse af hvordan det er at være i fængsel, at sidde i en flygtningelejr eller i et udrejsecenter. For stressorerne er de samme og følelsen af stress er også nært beslægtet.

I Storbritannien er King’s College i London begyndt at lave en undersøgelse af borgernes reaktioner under en pandemi. Jeg håber, danske forskere vil gøre det samme.